Rehabilitacja to za mało – jak mieszkania treningowe pomagają wrócić do życia.
2 lipca 2025
Niezależność zaczyna się w kuchni!
1 sierpnia 2025
W kwietniu ruszyła nowa edycja Akademii Życia i Samodzielności – programu Fundacji im. Doktora Piotra Janaszka PODAJ DALEJ, który pomaga osobom poruszającym się na wózkach uczyć się samodzielności, podejmować wyzwania i żyć aktywnie.
W tym roku do zespołu specjalistów dołączył kosmetolog, wnosząc nowe możliwości wsparcia – bardzo praktyczne i ważne dla budowania pewności siebie. Bo dbanie o wygląd to coś więcej niż piękno zewnętrzne. To także sposób na to, by przełamać bariery społeczne, lepiej funkcjonować każdego dnia a przede wszystkim dobrze czuć się z samym sobą.
Wygląd ma ogromny wpływ na samopoczucie
Dla wielu osób – zwłaszcza młodych – wygląd ma ogromny wpływ na samopoczucie i relacje z innymi. Poruszanie się na wózku często wiąże się z trudnościami w akceptacji własnego ciała. Kosmetolog w Akademii pomaga ten temat oswoić – podpowiada, jak dbać o cerę, dobiera odpowiednie kosmetyki i pokazuje, jak wykonać prosty makijaż czy pielęgnację twarzy, włosów i paznokci. Dzięki tym zabiegom uczestnicy uczą się między innymi – jak zaakceptować swoje odbicie w lustrze, jak czuć się dobrze we własnej skórze a także jak budować pozytywny wizerunek, który dodaje odwagi w codziennych kontaktach.
Pielęgnacja
Codzienne czynności pielęgnacyjne, które dla osoby sprawnej są proste, dla osoby poruszającej się na wózku mogą być sporym wyzwaniem. Dlatego kosmetolog w Akademii pełni także rolę trenera, który pokazuje, jak te czynności wykonać inaczej – dostosowując je do indywidualnych możliwości. Dzięki takim treningom- uczestnicy uczą się jak np.: umyć twarz lub nałożyć krem jedną ręką,jakich akcesoriów używać, by było łatwiej i wygodniej orazjak dbać o skórę narażoną na słońce, mróz czy otarcia.
Osoby poruszające się na wózkach często mają szczególne potrzeby, jeśli chodzi o pielęgnację skóry – z powodu ograniczonego ruchu, przyjmowanych leków czy stałego kontaktu ze sprzętem ortopedycznym. Kosmetolog dzieli się wiedzą na temat pielęgnacji różnego typu skóry: od bardzo suchej, wrażliwej, skłonnej do podrażnień, po wymagającą specjalistycznego podejścia. Wiedza ta, pozwoli uniknąć m.in.: niechcianych zmian i problemów skórnych, a także uciążliwych, trudnych do wyleczenia odleżyn.
Dla osób z niepełnosprawnością ruchową bardzo ważna jest umiejętność relaksowania się. Kosmetologia daje ku temu przestrzeń, ponieważ zabiegi pielęgnacyjne to nie tylko poprawa wyglądu, ale też czas dla siebie. Moment, w którym można się zatrzymać, odetchnąć i poczuć lepiej. Specjalista uczy podopiecznych jak wykonać delikatny masaż twarzy czy szyi, który rozluźni spięte mięśnie, poprawi krążenie, ale też wpłynie na nastrój.
Włączenie kosmetologa do Akademii Życia i Samodzielności pokazuje, jak ważne jest wsparcie w różnych obszarach życia. Samodzielność to nie tylko przemieszczanie się czy gotowanie – to także dbanie o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Bo każdy zasługuje na to, by czuć się dobrze we własnym ciele.
A kosmetolog pomaga właśnie to osiągnąć – z życzliwością, zrozumieniem i praktycznym podejściem.
Małgorzata Tyczewska
Projekt Akademia Życia i Samodzielności III jest współfinansowany z środków Państwowego
Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych
